Kategorie-Archive: Allgemein

Leistungsfähiger in die Sportsaison

Mit dem Frühling beginnt auch die Sport-Saison und es gibt nichts Besseres, als draußen Sport zu betreiben und das schöne Wetter zu genießen. Die warme Sonne und die frische Luft machen Bewegung im Freien zu einem wahren Vergnügen. Um das Beste aus Ihrer sportlichen Aktivität herauszuholen, sollten Sie jedoch sicherstellen, dass Ihr Körper über die notwendigen Nährstoffe verfügt. Magnesium und BCAAs sind zwei wichtige Nährstoffe, die Ihnen helfen können, ihre Leistung und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Erfahren Sie, wie diese Nährstoffe Ihre sportlichen Aktivitäten unterstützen können!

Der Darm im Ungleichgewicht: Was tun bei Durchfall?

Durchfall kann für viele ein unangenehmes und peinliches Problem sein. Es hält uns davon ab, unseren täglichen Aktivitäten nachzugehen und kann ohne richtige Behandlung zu Dehydration und anderen Komplikationen führen. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen kleinen Einblick in die verschiedenen Ursachen und zeigen nützliche Tipps und Behandlungsmöglichkeiten auf.

Die Allergiesaison naht – Wie man sich am besten vorbereitet

Der Frühling ist endlich da! Für viele bedeutet das nicht nur hellere Morgenstunden, wärmere Tage und blühende Wiesen, sondern auch Allergiezeit! Von tränenden Augen und juckender Haut bis hin zu schweren Atemproblemen – Allergien können uns wirklich das Leben schwer machen. Was kann man also tun, um sie zu behandeln?

TCM: Reinigung für Körper und Geist

Diesmal widmen wir uns dem Frühling als perfekte Zeit für die innere Entgiftung und Reinigung mit Rücksicht auf die traditionelle chinesische Medizin.

Vortrag „Fit und vital in den Frühling“

Verpassen Sie nicht den Vortrag „Fit und vital in den Frühling“ am 22.03.2023 von der Apothekerin und Ernährungsexpertin Mag. Lydia Krebs! Sie zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper optimal entschlacken und entgiften können und hat außerdem Rezepte zusammengestellt um Ihren Körper Energie und Kraft zu spenden.

Kräftigung und Sport im Alter

Wer rastet, der rostet. Eine oft zitierte Redewendung, die bis heute nichts von ihrer Relevanz verloren hat. Bewegung ist das Um und Auf für unsere Gesundheit – und das nicht nur in jungen Jahren, sondern vor allem jenseits der 50.

Diabetes – Folgen und Tipps zur Unterstützung

Wussten Sie, dass in Österreich rund 800.000 Menschen von dieser Stoffwechselerkrankung betroffen sind, wobei etwa 20 Prozent das nicht mal vermuten? Grund genug, ein paar wesentliche und interessante Fakten zur „Zuckerkrankheit“ zu erörtern.

Leiden Sie unter Kreislaufproblemen?

Geben Sie Ihrem Herz-Kreislaufsystem wieder Power! Wie erklären Ihnen worum es sich bei Kreislaufproblemen überhaupt handelt, was bei einem Kreislaufkollaps konkret gemeint ist und wie Sie mit einfachen Maßnahmen Ihren Körper wieder in Schwung bringen können.

Vielseitiges Würz- und Heilkraut

Der Rosmarin ist fester Bestandteil jedes Gewürzsortimentes und aus keiner Küche wegzudenken. Doch allzu leicht werden ob der kulinarischen Qualitäten des Rosmarins dessen Heilkräfte unterschätzt.

Wenn die Nase läuft

Gerade in der kalten Jahreszeit macht er vielen das Leben schwer – der Schnupfen. Doch wie kommt es eigentlich zu einer laufenden oder verstopften Nase und was kann man dagegen tun?