ApoLife Nr. 12 Omega 3 Komplex

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Omega 3-Fettsäuren sind für den menschlichen Organismus essentiell, d.h. sie müssen mit der Nahrung zugeführt werden; hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren findet man v. a. in fettem Meeresfisch (Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele, …). Mit unserer Ernährung nehmen wir üblicherweise deutlich mehr Omega-6-FS als Omega-3-FS zu uns; so ist das Verhältnis Omega-6-FS zu Omega-3-FS im Schnitt > 7:1;
die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt, ein Verhältnis von unter 5:1 anzupeilen.
Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren werden nur zu einem geringen Teil in EPA und DHA umgewandelt!

Beschreibung

Inhaltsstoffe / Hauptwirkungen:

Omega-3-Fettsäuren

  • besitzen eine Vielzahl von Wirkungen
  • sind essenzielle Bestandteile der Zellmembranen
  • wirken modulierend auf verschiedenste Zellfunktionen
  • wirken antioxidativ und entzündungshemmend

Anwendungsgebiete

  • Senkung von: Herz-Kreislauf-Risiko (in Asien gibt es wegen des erhöhten Fischkonsums weniger kardiale Ereignisse als in Westeuropa!) Triglyceriden und Gesamtcholesterin Insulinresistenz
  • Besserung von: trockenem Auge und AMD (altersbedingte Makuladegeneration) entzündlichen Erkrankungen (Rheuma, Psoriasis, Asthma) Herzrhythmusstörungen Depressionen ADHS
  • wichtig für die Gehirnfunktion allgemein (Alzheimer, ADHS)
  • Schwangerschaft und Stillzeit: positiv für die Gehirnentwicklung des Feten weniger Frühgeburten weniger Wochenbettdepressionen
  • Reduktion von Schlaganfallrisiko und Osteoporoserisiko
  • Verringerung des Krebsrisikos (Prostata-Karzinom, kolorektales Karzinom)

Vorteile

  • reduziert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen; verbessert die Blutfettwerte; verringert Ablagerungen in den Blutgefäßen
  • reduziert Entzündung und Schmerz bei rheumatischen Gelenksbeschwerden
  • verbessert das Hautbild bei Psoriasis und Neurodermitis

Dosierung

empfohlen werden 1-3g Fischöl täglich, mind. 2 Kapseln pro Tag in Abhängigkeit der Beschwerden; Einnahme zum Essen

Inhaltsstoffe pro Kapsel:

  • Fischöl -> 702,0 mg
  • 40% Eicosapentaensäure (EPA) -> 280,8 mg
  • 30% Docosahexaensäure (DHA)  -> 210,6 mg
  • Vitamin E -> 1,4 mg