Die Sonnenstunden schrumpfen langsam und die Tage werden spürbar kühler. Bald schleicht sie sich wieder heran: die Zeit der Taschentücher, unaufhörlich laufenden Nasen und gelegentlich „bellenden“ Mitmenschen. Jetzt ist die Zeit gekommen, sich gegen Viren und Bakterien zu rüsten – eine Art herbstliche Vorsorge, damit wir die kommende Saison der Gemütlichkeit ohne lästige Infektion erleben können.
Es ist wahrhaft erstaunlich, wie viele Bewegungen wir im Laufe eines Tages mithilfe unserer Gelenke völlig automatisch ausführen. Wir gehen, laufen, machen Sprünge, greifen nach Dingen und setzen sie in Bewegung, kauen unsere Nahrung – und das alles ganz selbstverständlich. Meistens denken wir erst an unsere Gelenke, wenn etwas schmerzt oder nicht mehr ganz so gut funktioniert. Wie können wir also unsere Gelenke optimal pflegen?
Viele kennen es – ein lustiger Abend mit Freunden, ein paar alkoholische Getränke und am nächsten Morgen kämpfen wir mit den unangenehmen Folgen. Der gefürchtete Kater hat zugeschlagen! Aber was genau passiert hier in unserem Körper, wie kann man vorbeugen und welche Hausmittel eigen sich am besten zur Kater-Bekämpfung?
In Zeiten von physischen und psychischen Belastungen besteht ein erhöhter Bedarf an Arginin, der durch eine Zufuhr von außen gedeckt werden sollte. Dies betrifft neben Stress vor allem Phasen des Wachstums, der Schwangerschaft, Stillzeit und der Genesung nach Verletzungen. Wir zeigen Ihnen wie unser ApoLife Aufbau-Tonikum Sie dabei unterstützen kann und gehen näher auf die Substanz ein.
Carotinoide sind zweifellos die bekanntesten sekundären Pflanzenstoffe. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Warum sind Carotinoide im Körper so wichtig und wie können wir uns optimal mit ihnen versorgen?
Endlich ist es soweit – der lang ersehnte Urlaub steht vor der Tür! Geht es in den sonnigen Süden oder gar zu weit entfernten Zielen? Wir geben Ihnen Tipps für eine perfekt ausgestattete Reiseapotheke. So können Sie Ihren Urlaub sorgenfrei genießen!
Der Sommer bringt neben Sonne, Sommer und Sonnenschein vor allem eines mit sich: Gelsen! Diese kleinen Blutsauger sind nicht nur nervtötend, sondern können auch gefährlich werden. Doch keine Sorge – es gibt wirksame Strategien, um sich vor ihnen zu schützen! Von innovativen Repellents und spezieller Kleidung bis hin zu cleveren Hausmitteln und modernster Technologie. Wir zeigen Ihnen, wie sie Ihren Sommer ohne Stiche genießen können!
Die warmen Sommermonate bedeuten für viele Menschen, dass sie endlich wieder draußen sein und die Sonne genießen können. Doch das Sonnenlicht hat nicht nur einen Einfluss auf unsere Haut, sondern auch auf unser psychisches Wohlbefinden. Informieren Sie sich, wie Sonnenlicht unser Gehirn und unsere Hormone beeinflusst und welche Möglichkeiten es gibt, um die Vorteile des Sonnenlichts zu nutzen.
Mit dem Frühling beginnt auch die Sport-Saison und es gibt nichts Besseres, als draußen Sport zu betreiben und das schöne Wetter zu genießen. Die warme Sonne und die frische Luft machen Bewegung im Freien zu einem wahren Vergnügen. Um das Beste aus Ihrer sportlichen Aktivität herauszuholen, sollten Sie jedoch sicherstellen, dass Ihr Körper über die notwendigen Nährstoffe verfügt. Magnesium und BCAAs sind zwei wichtige Nährstoffe, die Ihnen helfen können, ihre Leistung und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Erfahren Sie, wie diese Nährstoffe Ihre sportlichen Aktivitäten unterstützen können!
Durchfall kann für viele ein unangenehmes und peinliches Problem sein. Es hält uns davon ab, unseren täglichen Aktivitäten nachzugehen und kann ohne richtige Behandlung zu Dehydration und anderen Komplikationen führen. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen kleinen Einblick in die verschiedenen Ursachen und zeigen nützliche Tipps und Behandlungsmöglichkeiten auf.