Es ist ein Leiden, das rund 50 bis 80 Prozent aller Frauen im Laufe ihres Lebens heimsucht, aber auch Männer können davon betroffen sein. Vor allem jetzt, wo die Badesaison wieder vor der Türe steht, muss man besonders aufpassen. Wo die Ursachen liegen und was man gegen Harnwegsinfekte tun kann, haben wir für Sie hier zusammengefasst.
Sie wurde 2021 zur Arzneipflanze Österreichs gewählt – und das aus gutem Grund, denn diese Distelart ist nicht nur groß und schön, sondern besitzt zudem überaus positive Eigenschaften. Vor allem auf unsere Leber kann Mariendistel eine besonders spezielle Wirkung haben.
Wahrscheinlich hat das jeder irgendwann einmal erlebt – ein bisschen zu lange in der Sonne, im Urlaub einen zu geringen Schutzfaktor verwendet oder nach dem Baden nicht mehr „nachgeschmiert“ und schon ist es passiert. Die Haut wird rot und die nächsten Tage heißt es, ein sprichwörtliches Schattendasein zu führen. Doch warum reagiert unser Körper so extrem auf die Sonneneinstrahlung und welche Vorgänge spielen sich dabei in unserem Organismus ab?
Die einen legen wenig Wert auf das diesbezügliche Aussehen und das Schneiden bzw. Feilen ist für sie ausreichend, die anderen wiederum investieren viel Zeit und Geld, um ihre Nägel an Händen und Füßen zu kleinen Kunstwerken zu machen. Der ideale Weg liegt wahrscheinlich irgendwo dazwischen, denn unsere Nägel sind überaus wichtig und sollten nicht vernachlässigt werden.
Ob wir fröhlich oder traurig sind, ob einem Dinge nahegehen, die sonst nicht der Rede wert wären, oder ob uns das Lichtdefizit in der grauen Jahreszeit zu schaffen macht – Ihre St. Martin Apothekerinnen und Apotheker wissen, wie Sie den Organismus unterstützen können, um das Leben positiv gestimmt zu genießen.
In unserer Reihe mit wichtigen Nahrungsergänzungsmitteln nehmen wir uns heute dieser speziellen Fettsäuren an, die einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit darstellen.
Fühlst du dich müde und energielos?
Möchtest du deinen Körper entgiften und entschlacken?
Möchtest du deinen Stoffwechsel ankurbeln und dich leichter fühlen?
Dann gönne deinem Körper einen Neustart!
Die Frühjahrsmüdigkeit wird durch ein Ungleichgewicht im Hormonsystem verursacht, allerdings können auch Infektionen, die Einnahme von Medikamenten, negativer Stress sowie ein ungesunder Lebensstil unsere Vitamindepots über die Wintermonate leeren und uns dadurch müde machen.
Es ist das wichtigste Sinnesorgan des Menschen und ermöglicht uns zudem, dreidimensional zu sehen, was gerade für das Greifen oder Abschätzen von Entfernungen unverzichtbar ist. Doch wie funktioniert eigentlich dieses Wunder der Natur, welche Entwicklung nimmt es im Laufe unseres Lebens und wie kann man es schützen bzw. unterstützen?
In dieser Ausgabe sehen wir uns eine spezielle Aminosäure näher an, die für eine Vielzahl von Funktionen in unserem Organismus von großer Wichtigkeit ist. Und auch wenn uns vielleicht der Name „L-Lysin“ nicht wirklich geläufig erscheint – gerade in diesem Moment ist es in uns allen aktiv!