Wenn uns der Schlaf fehlt
Die einen legen sich am Abend hin und schlafen sofort tief und fest bis zum nächsten Morgen, andere brauchen ewig lang bzw. wachen immer wieder auf. Doch warum fehlt uns manchmal der Schlaf und was kann man dagegen tun?
Laktose-Unverträglichkeit?
Für viele Menschen gehören Milch und Milchprodukte zur gesunden Ernährung. Aber nicht alle vertragen sie. Grund dafür: eine Laktose Unverträglichkeit. Aber was genau ist Laktose und warum macht sie uns so zu schaffen?
Energieversorger: L-Carnitin
Es gibt Substanzen, die für das optimale Funktionieren unseres Körpers von größter Wichtigkeit sind, bei denen das Buchstabieren des wissenschaftlichen Namens aber ebenso Probleme bereitet wie das Merken der chemischen Summenformel. Verwenden wir also einfach die geläufigere Bezeichnung: Carnitin und sehen uns die Substanz näher an.
Lavendel – ein Gewächs für alle Sinne
Im Rahmen unserer Arzneipflanzen-Reihe befassen wir uns dieses Mal mit einem
Gewächs für alle Sinne: dem Lavendel. Wunderbar duftend, wirksam und in der
Natur als endlose Felder einzigartig schön.
Verstopfung – Gründe und Behandlungsmöglichkeiten
Manche Menschen haben praktisch nie Verdauungsprobleme, andere hingegen fürchten sich fast permanent vor der nächsten Phase, in welcher der Darm wieder das Stoppschild aufstellt. Doch welche Gründe gibt es für eine sogenannte Obstipation und was kann man dagegen tun?
Arnika – ein echtes Wunderkraut
Bei unseren Berichten über wertvolle Arzneipflanzen darf sie selbstverständlich keinesfalls fehlen: Arnica montana. Von jeher ist sie ein fixer Bestandteil der heimischen Naturapotheke und hat sich seit Jahrhunderten bei einer Vielzahl von Beschwerden bestens bewährt.
Lutein – unbekanntes Carotinoid
In diesem Blogeintrag möchten wir Ihnen dieses Carotinoid vorstellen, das vom
Namen her zwar nicht besonders bekannt erscheint, jedoch für äußerst wichtige Funktionen in unserem Organismus, speziell für unsere Augen, unverzichtbar ist.
Wie Sie Ihre Fellnasen vor der Hitze schützen
Nun stehen sie bald wieder vor der Tür, die sogenannten „Hundstage“, und die
setzen nicht nur uns Menschen, sondern vor allem unseren vierbeinigen Freunden
besonders zu. Erfahren Sie, wie Sie Ihre liebsten Fellnasen vor der Hitze schützen können.
Wie übertragen Zecken Borreliose?
„Die Zecken sind los!“ heißt es mittlerweile schon wieder in ganz Österreich. Die kleinen Blutsauger sind jedoch nicht nur lästig, sondern übertragen gefährliche Krankheiten, gegen die man sich nur bedingt schützen kann. Rund 30 Prozent aller Zecken sind mit Borrelien „verseucht“, die Übertragung erfolgt aber erst 24 bis 48 Stunden nach dem Stich.
Gesundheit im Gepäck
Wer verreist, hofft nicht nur auf gutes Wetter, sondern auch auf einen Urlaub ohne Sorgen. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist dafür die beste Garantie. Es ist daher ratsam, alle wichtigen Arzneimittel einzupacken, damit man im Bedarfsfall sofort das vertraute und bewährte Medikament zur Hand hat. Eine gut sortierte Reiseapotheke hat schon viele Urlaube gerettet.